Lindenblüten - Lindenblütentee

Lindenblüten aus Wildsammlung

Lateinisch / botanische Bezeichnung

tiliae flos (tilia cordata MILL.)

Trivialnamen

Lindenblüten Tee, Lindentee, Lindenblütentee, Steinlinde, Winterlinde, Leinbaum, Bastbaum

Familie

Lindengewächse (tiliaceae)

Lindenblüten und ihre Inhaltsstoffe

Schleimstoffe, Flavonoide, ätherisches Öl

Zubereitung

150 ml (1 Tasse) Wasser bis zum Kochen erhitzen, 1-2 Teelöffel Lindenblüten hineingeben und bedeckt 5-10 Min. ziehen lassen. Anschließend durch ein Teesieb gießen und je nach Geschmack z. B. mit Honig süßen.

3mal täglich 1 Tasse frisch zubereiteten Lindentee möglichst heiß trinken.

Lagerhinweis

Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.