Rotklee Tee - Wiesenklee

Lateinisch / botanische Bezeichnung für Rotkleeblüten

Trifolii pratensis flos (Trifolium pratense L.)

Alternative Bezeichnung

Rot-Klee, Wiesen-Klee, Rotkleetee

Familie

Schmetterlingsblütler (Faboideae)

Rotklee und seine Inhaltsstoffe

Phytoöstrogene, Proteine, Thiocyanate (Rhodanid), Gerbstoffe, Glykoside, Flavonoide

Zubereitung

1-2 Teelöffel Rotkleeblüten mit ca. 150 ml (1 Tasse) kochendem Wasser übergießen und bedeckt 5-10 Min. ziehen lassen. Anschließend durch ein Teesieb geben und je nach Geschmack z. B. mit Honig süßen.

2-3mal täglich zwischen den Mahlzeiten 1 Tasse frisch zubereiteten Rotklee Tee trinken.

Äußerlich:

2 Teelöffel Rotkleeblüten in 250 ml siedendes Wasser geben und 15-20 Min. ziehen lassen. Vor der Anwendung durch ein Teesieb geben.

2mal täglich den warmen Rotklee Tee für Umschläge verwenden.

Lagerhinweis

Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.