Heidelbeerblätter

Lateinisch / botanische Bezeichnung für Heidelbeerblätter

Myrtilli folium (Vaccinium myrtillus L.)

Alternative Volksbezeichnung

Bickbeere, Blaubeere, Hasenbeere, Heidelbeerblättertee, Schwarzbeere, Taubeere, Waldbeere

Familie

Heidekrautgewächse (Ericaceae)

Heidelbeerblätter und ihre Inhaltsstoffe

Gerbstoffe, Flavonoide, Iridoide, Phenolcarbonsäuren

Zubereitung

1 Teelöffel Heidelbeerblätter mit ca. 150 ml (1 Tasse) kochendem Wasser übergießen und bedeckt 5-10 Min. ziehen lassen. Vor der Anwendung durch ein Teesieb geben und je nach Geschmack z. B. mit Honig süßen.

3mal täglich 1 Tasse frisch zubereiteten Heidelbeerblättertee trinken.

Lagerhinweis

Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

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