Melissenblätter geschnitten

Lateinisch / botanische Bezeichnung für Melisse:

Melissae folium (Melissa officinalis L.)

Alternative Volksbezeichnung:

Citronelle, Zitronenkraut, Zitronenmelisse

Familie:

Lippenblütler (Lamiaceae, Labiatae)

Inhaltsstoffe:

Ätherisches Öl (Citral, Citronellal), Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavanoide

Traditionelle Anwendungsgebiete für Melisse:

Traditionell werden Melissenblätter zur Verbesserung des Befindens bei nervlicher Belastung und zur Unterstützung der Magenfunktion verwendet. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.

Besondere Hinweise und Gegenanzeigen:

Keine bekannt.

Nebenwirkungen:

Keine bekannt.

Dosierung und Zubereitung:

150 ml (1 Tasse) Wasser aufkochen und auf 80°C (ca. 5 Min.) abkühlen lassen. 2 Teelöffel Melissenblätter hineingeben und bedeckt 10 Min. ziehen lassen. Vor der Anwendung durch ein Teesieb geben und je nach Geschmack z.B. mit Honig süßen.

3mal täglich 1 Tasse frisch zubereiteten Melissen Tee trinken.

Bei Einschlafstörungen: Vor dem Schlafengehen 1 Tasse frisch zubereiteten Melissen Tee trinken.

Bei Verdauungsbeschwerden: 3mal täglich nach den Mahlzeiten 1 Tasse frisch zubereiteten Melissen Tee trinken.

Lagerhinweis:

Für Kinder unzugänglich, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Wichtiger Hinweis:

Die Verwendung ist nicht für die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder krankhaften Beschwerden bestimmt. Die hier gemachten Angaben beruhen auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Keinesfalls sollen diese Angaben eine Beratung durch einen Arzt ersetzen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.