Lemongras geschnitten

Lateinisch / botanische Bezeichnung für Lemongras:

Cymbopogon citratus herba

Alternative Volksbezeichnung:

Citronellgras, Malabargras, Zitronengras

Familie:

Süßgräser (Poaceae, Gramineae)

Inhaltsstoffe:

Ätherisches Öl (Citral), Flavonoide

Traditionelle Anwendungsgebiete:

Traditionell wird Lemongras zur Stärkung und Förderung der Verdauungsfunktion verwendet. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.

Besondere Hinweise und Gegenanzeigen:

Bei akuten Beschwerden, die über eine Woche anhalten oder immer wieder auftreten, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Nebenwirkungen:

Keine bekannt.

Dosierung und Zubereitung:

1 Teelöffel Lemongras mit ca. 150 ml (1 Tasse) heißem Wasser (ca. 80°C) übergießen und bedeckt 5-10 Min. ziehen lassen. Vor der Anwendung durch ein Teesieb geben und je nach Geschmack z.B. mit Honig süßen.

3-4mal täglich 1 Tasse frisch zubereiteten Tee trinken.

Bei Verdauungsbeschwerden: 3mal täglich nach den Mahlzeiten 1 Tasse frisch zubereiteten Lemongras Tee trinken.

Lagerhinweis:

Für Kinder unzugänglich, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Wichtiger Hinweis:

Die Verwendung ist nicht für die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder krankhaften Beschwerden bestimmt. Die hier gemachten Angaben beruhen auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Keinesfalls sollen diese Angaben eine Beratung durch einen Arzt ersetzen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.