Flohsamen ganz

Lateinisch / botanische Bezeichnung für Flohsamen:

Psyllii semen, (Plantago afra L., Plantago psyllium L.)

Alternative Volksbezeichnung:

Psyllium, Sandwegerich, Strauchwegerich

Familie:

Wegerichgewächse (Plantaginaceae)

Inhaltsstoffe:

Schleimstoffe, fettes Öl

Traditionelle Anwendungsgebiete für Flohsamen:

Traditionell wird Flohsamen zur Vorbeugung gegen Darmträgheit verwendet. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.

Besondere Hinweise und Gegenanzeigen:

Nicht anwenden bei Darmverschluss, Schluckbeschwerden, akuten Entzündungen oder Verengungen im Magen-Darm-Trakt oder der Speiseröhre.

Nicht im Liegen oder vor dem Schlafengehen anwenden.

Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (2 Liter täglich) sollte geachtet werden.

Diabetiker dürfen Flohsamen nur unter engmaschiger Kontrolle des Blutzuckerspiegels einnehmen, da sich durch die verzögerte Aufnahme von Kohlenhydraten ein veränderter Insulinbedarf ergeben kann.

Da Schleimstoffe die Aufnahme von anderen Stoffen vermindern können, sollten Arzneimittel min. eine Stunde vor der Einnahme von Flohsamen eingenommen werden.

Vorrübergehend können Völlegefühl und Blähungen auftreten.

Nebenwirkungen:

Keine bekannt.

Dosierung und Zubereitung:

1 Teelöffel Flohsamen in ca. 150 ml (1 Tasse) Wasser geben und 30 Min. Vorquellen lassen.

2-3mal täglich unter Nachtrinken von 1-2 Gläsern Wasser einnehmen.

Lagerhinweis:

Für Kinder unzugänglich, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Wichtiger Hinweis:

Die Verwendung ist nicht für die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder krankhaften Beschwerden bestimmt. Die hier gemachten Angaben beruhen auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Keinesfalls sollen diese Angaben eine Beratung durch einen Arzt ersetzen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.