Fenchelfrüchte ganz

Lateinisch / botanische Bezeichnung für Fenchel:

Foeniculi fructus (Foeniculum vulgare Mill.)

Alternative Volksbezeichnung:

Bitterfenchel, langer Anis

Familie:

Doldengewächse (Apiaceae, Umbelliferae)

Fenchel und seine Inhaltsstoffe:

Ätherisches Öl (Anethol, Fenchon), fettes Öl, Flavonoide, Phenolcarbonsäuren

Traditionelle Anwendungsgebiete

Traditionell wird Fenchel zur Stärkung und Förderung der Verdauungsfunktion, zur Unterstützung der Schleimlösung im Bereich der Atemwege und zur Unterstützung der Milchsekretion verwendet. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.

Besondere Hinweise und Gegenanzeigen:

Nicht anwenden bei Allergie gegen Fenchel oder andere Doldengewächse.

Bei akuten Beschwerden, die über eine Woche anhalten oder immer wieder auftreten, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Nebenwirkungen:

In seltenen Fällen sind allergische Reaktionen möglich.

Dosierung und Zubereitung:

150 ml (1 Tasse) Wasser aufkochen und auf 80°C (ca. 5 Min.) abkühlen lassen. 1 Teelöffel zerstoßene Fenchelfrüchte hineingeben und bedeckt 5-10 Min. ziehen lassen. Vor der Anwendung durch ein Teesieb geben und je nach Geschmack z.B. mit Honig süßen.

3mal täglich 1 Tasse frisch zubereiteten Fenchel Tee trinken.

Bei Verdauungsbeschwerden: 3mal täglich nach den Mahlzeiten 1 Tasse frisch zubereiteten Tee trinken.

Lagerhinweis:

Für Kinder unzugänglich, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Wichtiger Hinweis:

Die Verwendung ist nicht für die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder krankhaften Beschwerden bestimmt. Die hier gemachten Angaben beruhen auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Keinesfalls sollen diese Angaben eine Beratung durch einen Arzt ersetzen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.