Alantwurzel geschnitten

Lateinisch / botanische Bezeichnung für Alant:

Rhizoma Helenii (Inula helenium L.)

Alternative Volksbezeichnung:

Alantwurz, Brustalant, Darmwurz, Donavarwurzel, Edelherzwurzel, Edelwurz, Glockenwurz, Gottesauge, Großer Heinrich, Helenenkraut, Odinskopf, Oltwurz, Schlangenwurz

Familie:

Korbblütengewächse (Asteraceae, Compositae)

Alant und seine Inhaltsstoffe:

Ätherisches Öl (Helenin), Bitterstoffe, Inulin, Sesquiterpene

Traditionelle Anwendungsgebiete:

Traditionell wird Alantwurzel zur Stärkung und Förderung der Verdauungsfunktion sowie zur Unterstützung der Schleimlösung im Bereich der Atemwege verwendet. Diese Angaben beruhen ausschließlich auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.

Besondere Hinweise und Gegenanzeigen:

Aufgrund unzureichender Erfahrungen nicht ohne ärztlichen Rat während Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Kindern unter 12 Jahren anwenden.

Nicht anwenden bei Allergie gegen Alant oder Korbblütler allgemein.

Nicht in höheren Dosen oder über längere Zeiträume anwenden.

Nebenwirkungen:

In seltenen Fällen sind allergische Reaktionen möglich.

Dosierung und Zubereitung:

150 ml (1 Tasse) Wasser aufkochen und auf 80°C (ca. 5 Min.) abkühlen lassen. 1 Teelöffel Alantwurzel hineingeben und bedeckt 10-15 Min. ziehen lassen. Vor der Anwendung durch ein Teesieb geben und je nach Geschmack z.B. mit Honig süßen.

2-3mal täglich 1 Tasse frisch zubereiteten Tee trinken.

Bei Verdauungsbeschwerden: 3mal täglich nach den Mahlzeiten 1 Tasse frisch zubereiteten Alant Tee trinken.

Lagerhinweis:

Für Kinder unzugänglich, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Wichtiger Hinweis:

Die Verwendung ist nicht für die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, Leiden oder krankhaften Beschwerden bestimmt. Die hier gemachten Angaben beruhen auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Keinesfalls sollen diese Angaben eine Beratung durch einen Arzt ersetzen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker.